Achtung Lauflehrer - Bewegung droht!

Herzlich willkommen auf meiner Internetseite

Ich lade Dich zum Stöbern ein. Du möchtest Informationen rund um´s gesundheitsorientierte Laufen, über die Lauftherapie – in deren Rahmen in meinen Kursen das Laufen „erlernt“ oder erweitert wird. Du möchtest wissen wer ich bin und was ich tue, wann und wo Kurse beginnen und suchst vielleicht noch den letzten Anstoß, „etwas für mich und meine Gesundheit zu tun“.
Dann nimm Dir ein wenig Zeit, „blättere“ durch die einzelnen Themen und schau, ob etwas für dich dabei ist. Hast du Fragen, dann nutze bitte das Kontaktformular – oder rufe mich einfach an, ich werde mich bemühen immer eine Antwort zu finden.

Viel Spaß – und ich würde mich freuen von dir zu hören!

Günther Bergs
06387 / 1284

Auch eine gute Geschenkidee

Gutscheine für einen oder mehrere Einzeltermine ...

Vorschau

auf das Frühjahr 2012

Kursbeginn: in Ulmet und in Kaiserslautern März 2012

ich biete wieder an:

Anfängerkurs Lauftherapie	Ziel: 1/2 Stunde am Stück zu laufen	24 Termine, 12 Wochen
Fortgeschrittene	Ziel: eine Stunde am Stück zu laufen	24 Termine, 12 Wochen
Halbmarathon/Marathontraining		24 Termine, 12 Wochen
Bewegungskurs für stark übergewichtige/adipöse Menschen		24 Termine, 12 Wochen

Vorbereitung für den Grumbacher Treppenlauf am 27. Mai 2012 Beginn des Trainings am Mittwoch, den 21. März 2012. Jeweils mittwochs um 18 Uhr, Treffpunkt direkt an der Bundesstraße B270 an der Auffahrt zum Sportplatz Grumbach gegenüber der Ortseinfahrt. (www.treppenlauf-grumbach.de)
Vorbereitung für den Firmenlauf Kaiserslautern am 31. Mai 2012 Beginn mit den anderen Kursen im März 2012 (www.firmenlauf-pfalz.de)
Vorbereitung für den Trierer Stadtlauf am 24. Juni. 2012, 10 Kilometer und Halbmarathon (www.triererstadtlauf.de)
Vorbereitung für den Halbmarathon und Marathon in Saarbrücken am 16. Sept. 2012 (www.gourmet-marathon.de)

Anfragen, Anmeldungen über das Kontaktformular oder per Telefon 06387 / 1284

Die Info-Abende für die neuen Kurse finden Ende Februar 2012 statt!

Rückblick

auf das Jahr 2011

4. Firmenlauf in Kaiserslautern
am 27.05.2011

Bereits zum 4. Mal fand am Freitag, den 27. Mai der Firmenlauf in Kaiserslautern statt.

Die Laufschule Bergs war mit einer großen Gruppe Anfänger und Fortgeschrittener dabei.

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2. Grumbacher Treppenlauf
am 29.05.2011

Zum 2. Mal fand am Sonntag, den 29. Mai der Grumbacher Treppenlauf statt.
Viele „Ehemalige“ der Laufschule Bergs warem am Start.

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Hochwald Gourmet Marathon Saarbrücken
am 18.09.2011

Eine große Gruppe der Laufschule Bergs nahm erfolgreich bei verschiedenen Disziplinen beim Gourmet Marathon teil.

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5. Wasserlauf „Vision Tansania“
am 25. September 2011

ein Wohltätigkeitslauf für ein Brunneprojekt in Tansania (siehe rechts unter „ich bin dabei – Vision Tansania“)

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Meine Wettkämpfe

26. / 27. Mai 2012

Tortour de Ruhr
230 Kilometer von der Quelle bis zur Mündung der Ruhr Winterberg - Duisburg
Der längste NonStop Lauf Deutschlands, einer der längsten Läufe überhaupt.
Nach 2010 und meinem dritten Platz meine zweite Teilnahme.