Kursangebot

Folgende Kurse biete ich an ...

Grundkurs „Lauftherapie“	mit dem Ziel, eine halbe Stunde joggen zu können
Aufbaukurs	mit dem Ziel, eine Stunde joggen zu können
Bewegungskurs	für stark übergewichtige Menschen mit dem Ziel, eine Stunde ausdauernd zu wandern
Wettkampfvorbereitung	Volksläufe, Halbmarathon und Marathon

Kurstermine

Zeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag

08.30						Wolfstein Laufen Anfänger bis 29. Juni

09.30	Einzel- betreuung	Einzel- betreuung	Einzel- betreuung	Einzel- betreuung	Einzel- betreuung

16.00	Ulmet Wandern vom 01. April			Ulmet Wandern bis 27. Juni

17.00		Einzel- betreuung			Einzel- betreuung

18.00		Kaiserslautern Laufen Anfänger vom 02. April			Kaiserslautern Laufen Anfänger bis 28. Juni

18.30	Ulmet Laufen Anfänger vom 01. April	Einzel- betreuung		Ulmet Laufen Anfänger bis 27. Juni	Einzel- betreuung

19.00		Kaiserslautern Laufen Fortge- schrittene vom 02. April			Kaiserslautern Laufen Fortge- schrittene bis 28. Juni

19.30	Ulmet Laufen Fortge- schrittene vom 01. April			Ulmet Laufen Fortge- schrittene bis 27. Juni

Einzelbetreuung und Personal Training nach Absprache.

Öffnungszeiten des Shops:

Mittwoch von 09.00 Uhr bis 13.00 Uhr
Samstag durchgehend von 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Einzelbetreuung	jeweils nach Absprache



Vorbereitung	Grumbacher Treppenlauf: Beginn am Mittwoch, den 13. März um 18 Uhr, nur nach Voranmeldung! Preis: 4,- Euro pro Termin/Person

Vorbereitung für den Grumbacher Treppenlauf am 26. Mai 2013 Beginn des Trainings am Mittwoch, den 13. März 2013. Jeweils mittwochs um 18 Uhr, Treffpunkt direkt an der Bundesstraße B270 an der Auffahrt zum Sportplatz Grumbach gegenüber der Ortseinfahrt. (www.treppenlauf-grumbach.de)
Vorbereitung für den Firmenlauf Kaiserslautern am 06. Juni 2013 Beginn mit den anderen Kursen im März 2013 (www.firmenlauf-pfalz.de)
Vorbereitung für den Halbmarathon und Marathon in Saarbrücken am 15. Sept. 2013 (www.gourmet-marathon.de)
Die Vorbereitung für das Lauf- und Wanderevent der Laufschule Bergs im Neckartal beginnt im Rahmen der Frühjahrskurse ab März 2013. Bei Interesse gibt es ab Mitte April einen eigenen, etwas verkürzten Vorbereitungskurs.

Anfragen, Anmeldungen über das Kontaktformular oder per Telefon 06387 / 1284